4 książki motywacyjne, które pomogą ci budować lepsze relacje z ludźmi

Relacje międzyludzkie potrafią być źródłem radości, ale i frustracji. Jak tworzyć bliższe związki, komunikować się skuteczniej i budować więzi oparte na szacunku? Sięgnij po cztery inspirujące książki motywacyjne, które pokazują, że kluczem do dobrych relacji jest zrozumienie – zarówno drugiego człowieka, jak i samego siebie.

„Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi” – Dale Carnegie

Książka Carnegiego to klasyka gatunku – od niej warto rozpocząć swoją przygodę z książkami dotyczącymi budowania relacji międzyludzkich. Autor zawarł w niej propozycje działań prowadzących do stworzenia bliższych więzi z innymi, które możesz wprowadzić w życie od razu po zapoznaniu się z lekturą. Każda lekcja opatrzona jest komentarzem tłumaczącym jej celowość, a jako potwierdzenie jej skuteczności Carnegie przytacza historie ze swojego życia. Wszystkie lekcje zebrane są w postaci listy.

Podstawą do budowania lepszych relacji z innymi ludźmi autor czyni zrozumienie drugiego człowieka – jego pragnień, potrzeb i emocji. Kluczem do doskonalenia sztuki porozumienia się z drugim człowiekiem jest według Carnegiego szczere zainteresowanie drugą osobą i okazywanie tego zainteresowania.

“Otoczeni przez idiotów. Jak dogadać się z tymi, których nie możesz zrozumieć” – Thomas Erikson

Erikson dzieli charaktery ludzi na cztery typy osobowości, nazwane od kolorów: czerwonych, żółtych, zielonych i niebieskich. Poprzez wprowadzenie anegdot z życia prywatnego i zawodowego dokonuje ich charakterystyki, pokazując przy tym, jak usprawnić komunikację z drugim człowiekiem na podstawie przyporządkowania go do jednej z tych czterech grup. Główną myślą książki Eriksona jest konieczność zrozumienia różnic między ludźmi i umiejętność wybrania odpowiedniego podejścia w zależności od typu osobowości drugiej osoby.

Możemy pozostać przy przekonaniu, że jesteśmy otoczeni przez idiotów, ale tak naprawdę otaczają nas ludzie o czterech różnych typach osobowości. Wystarczy umieć je zidentyfikować, a praca, życie i współdziałanie z nimi będzie jak bułka z masłem. A ile nam to zaoszczędzi niepotrzebnych nerwów!

– czytamy w opisie książki na stronie empik.com.

Sprawdź też nasz poradnik, jak zwalczyć lęk przed publicznym wystąpieniem.

„Miłość, wolność, samotność” – Osho

Autorem „Miłość, wolność, samotność” jest Osho, duchowy mistrz pochodzący z Indii. Łączy wschodnie tradycje mistyczne z zachodnią psychoterapią. W swojej książce przekonuje, że dobre relacje zaczynają się od samoakceptacji. Aby móc tworzyć autentyczne związki, należy najpierw dokonać demaskacji własnego lęku przed samotnością. Wyjaśnia, że bez poznania i pokochania samego siebie człowiek nie jest w stanie prawdziwie kochać innych.

Przy tym wszystkim Osho nie pozwala nam zapomnieć o drugim ważnym czynniku, bez którego budowanie relacji jest niemożliwe – o zachowaniu własnej niezależności. Zwraca uwagę czytelnika na istotę wolności jednostki i przestrzega przed doprowadzeniem do przemiany związku w więzienie, w którym człowiek zatraca samego siebie.

„Inteligencja emocjonalna” – Daniel Goleman

Choć relacje międzyludzkie nie są głównym tematem tej książki, dotyka ona ważnego elementu, kształtującego nasze umiejętności komunikacyjne: inteligencji emocjonalnej.

Inteligencja emocjonalna to według Golemana zdolność do kontrolowania własnych emocji i zapałów oraz zachowywanie wytrwałości w dążeniu do celu. W swojej książce wskazuje, że samoświadomość jest kluczowa nie tylko w drodze do odniesienia życiowego sukcesu, ale także – w procesie budowania lepszych relacji. Pokazuje, jak rozpoznawanie emocji i zarządzanie nimi wpływa na relacje międzyludzkie oraz jaką rolę odgrywa w usprawnieniu pracy zespołowej i procesu komunikacji. Swoje rozważania Goleman popiera badaniami naukowymi – bibliografia książki zajmuje ponad 40 stron!

Każda z wyżej wymienionych książek pokazuje nieco inny aspekt dbania o relacje. Wszystkie jednak łączy wspólny mianownik: nie da się budować zdrowych związków bez próby poznania i zrozumienia drugiego człowieka oraz, przede wszystkim, samego siebie. Mam nadzieję, że ten krótki przewodnik pozwoli Ci znaleźć lekturę na jesienne wieczory, która pomoże Ci tworzyć lepsze relacje, a przy tym – pozwoli na lepsze zrozumienie siebie.