Portal edukacyjny i ogólnotematyczny - Strefa.biz
  • Biznes
  • Dom
  • Kuchnia
  • Motoryzacja
  • Nauka
  • Prawo
  • Tabu
  • Turystyka
  • Zdrowie i Uroda
  • Zwierzęta
  • English
  • Deutsch
  • Biznes
  • Dom
  • Kuchnia
  • Motoryzacja
  • Nauka
  • Prawo
  • Tabu
  • Turystyka
  • Zdrowie i Uroda
  • Zwierzęta
  • English
  • Deutsch
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Czy strzelające stawy mogą być powodem do niepokoju?

Strzelające stawy
Czy strzelające stawy mogą być powodem do niepokoju?

Wystąpienie jakichkolwiek dolegliwości stawowych zwykle sprawia, że zaczynamy się zamartwiać o swoje zdrowie. Jednym z objawów przez wielu uznawanych za niepokojący, są trzaski w stawach. Strzelające stawy jednak mogą, ale wcale nie muszą mieć chorobowego podłoża. Co zatem może oznaczać strzykanie w stawach? Dowiedz się, kiedy warto skonsultować się z lekarzem. Poznaj również sposoby na przeskakiwanie stawów.

Spis treści

  • Jakie są najczęstsze przyczyny strzelających stawów?
  • Możliwe przyczyny strzykania w stawach u dzieci
  • Strzelanie w stawach i objawy towarzyszące – kiedy chrupanie w stawach może oznaczać chorobę?
  • Profilaktyka chorób stawów – jak dbać o stawy na co dzień?

Jakie są najczęstsze przyczyny strzelających stawów?

Strzykające stawy, w szczególności strzelające kolana, to dość powszechna przypadłość, która występuje u ludzi w różnym wieku. Przyczyn tego nietypowego objawu może być wiele.

Trzaski w stawach przede wszystkim mogą mieć podłoże genetyczne. U niektórych połączenia między stawami są nieco luźniejsze niż u pozostałych, przez co przy wykonywaniu gwałtownych ruchów stawy przeskakują [1]. Jeśli występuje strzelanie w stawie kolanowym, to jego źródłem może być chondromalacja. Pod tym pojęciem kryją się wszelkiego rodzaju uszkodzenia chrząstki. Przyczyną strzelania może być też kawitacja, czyli wyciąganie się torebki stawowej podczas przemieszczania się powierzchni stawowych względem siebie [2].

Prawidłowe funkcjonowanie układu kostno-stawowego zapewnia odpowiednia podaż składników odżywczych, zatem niepożądane objawy z jego strony mogą wynikać z niedoborów składników, np. witamin i minerałów. Jeśli dokuczają nam strzelające stawy, warto zwrócić uwagę na podaż składników takich jak witaminy z grupy B, białko, wapń, kwasy tłuszczowe omega-3 czy kolagen. Ważna jest ponadto odpowiednia podaż wody [3].

Możliwe przyczyny strzykania w stawach u dzieci

Najczęstszą przyczyną strzelania w stawach u dziecka jest nadmierna relaksacja więzadłowa. Jest wynikiem zmian hormonalnych zachodzących w organizmie w okresie dojrzewania. W większości przypadków strzelanie nie wywołuje bólu ani nie wpływa na codzienną aktywność, więc nie wymaga leczenia, a jedynie obserwacji [4].

Inna możliwa przyczyna strzelania i trzaskania w stawach u dzieci to nadmierna ruchomość stawów. Jest ona związana z defektem budowy kolagenu, który wchodzi w skład tkanki łącznej w obrębie układu ruchu. W takim przypadku wskazane jest odciążanie stawów i wzmacnianie mięśni [1].

Strzelanie w stawach i objawy towarzyszące – kiedy chrupanie w stawach może oznaczać chorobę?

Samo strzelanie w stawach nie powinno budzić niepokoju. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy trzaskom w stawach towarzyszą dolegliwości bólowe i inne niepokojące objawy, wskazujące np. na stan zapalny. Za sygnał alarmowy należy uznać takie objawy ze strony stawów jak [5,6]:

  • ból stawu,
  • obrzęk wokół stawu,
  • sztywność w stawie,
  • zaczerwienienie skóry wokół stawu,
  • osłabienie siły mięśniowej,
  • ograniczenie ruchomości,
  • niestabilność w stawie.

Objawy te mogą mieć różnorakie podłoże. Możliwe przyczyny to m.in. przeciążenia, zmiany zwyrodnieniowe, różnego rodzaju deformacje, urazy stawów, ale też choroby jak reumatoidalne zapalenie stawów.

Jakie badania wykonać, by znaleźć przyczynę strzelania i przeskakiwania w stawach?

Badanie strzelających stawów w kierunku chorób lub urazów zawsze obejmują wywiad i badanie fizykalne. Lekarz specjalista ocenia zakres ruchomości, siłę mięśniową, stabilność w stawie, a także postawę ciała oraz motorykę. Jeśli uzna to za konieczne, kieruje pacjenta na badania obrazowe takie jak prześwietlenie RTG, tomografia komputerowa czy rezonans magnetyczny. Choć są różne rodzaje stawów, w których może występowanie przeskakiwanie i strzykanie, to jednak w większości przypadków takie podejście do diagnostyki pozwala wskazać przyczynę problemu [7].

Profilaktyka chorób stawów – jak dbać o stawy na co dzień?

Dla zdrowia stawów ważne jest przede wszystkim prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie odpowiedniej diety, bogatej w tłuszcze rybne zawierające kwasy tłuszczowe omega-3. Dodatkowo trzeba zadbać o odpowiednią podaż składników odżywczych, w tym kolagenu, którego ilość w organizmie wraz z wiekiem spada. Uzupełnić go można stosując saszetki 4Flex [8]. Ogromne znaczenie ma także kontrola wagi, ponieważ nadwaga i otyłość przyczynia się do nadmiernego obciążania stawów i występowania dolegliwości z ich strony [3].

Na kondycję stawów dobry wpływ ma regularna aktywność fizyczna. Osoby prowadzące siedzący tryb życia powinny zacząć uprawiać sport, na początek odpowiednie będą codzienne spacery [6].

Chcąc mieć zdrowe stawy jak najdłużej, nie powinno się też lekceważyć niepokojących objawów z ich strony. W przypadku wystąpienia niepożądanych dolegliwości wskazana jest wizyta u specjalisty i wykonanie badań.

Na zlecenie marki 4Flex
 

Powyższy artykuł nie jest poradą medyczną i nie zastąpi wizyty u lekarza specjalisty.

Bibliografia:

  1. Zimmermann-Górska I., Nadmierna ruchomość stawów u nastolatka, Medycyna praktyczna dla pacjentów, 2012 (witryna internetowa: https://www.mp.pl/pacjent/pediatria/lista/69670,nadmierna-ruchomosc-stawow-u-nastolatka (dostęp: 2022.12.20.)).
  2. Stępień K., Chondromalacja w stawie rzepkowo-udowym, Medycyna praktyczna dla pacjentów, 2021 (witryna internetowa: https://www.mp.pl/pacjent/ortopedia/choroby-urazy/262066,chondromalacja-w-stawie-rzepkowo-udowym (dostęp: 20212.20.)).
  3. Wolnicka K., Jak się odżywiać, by mieć zdrowe stawy?, Medycyna praktyczna dla pacjentów, 2015 (witryna internetowa: https://www.mp.pl/pacjent/dieta/lista/101458,jak-sie-odzywiac-by-miec-zdrowe-stawy (dostęp: 2022.12.20.)).
  4. Bilski P., Co może być przyczyną „strzelania” w stawach u 9-letniego dziecka? Jakie jest postępowanie?, Medycyna praktyczna dla pacjentów, 2014 (witryna internetowa: https://www.mp.pl/pytania/pediatria/chapter/B25.QA.17.1.26 (dostęp: 2022.12.20.)).
  5. Guła Z., Korkosz M., Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS): przyczyny, objawy i leczenie, Medycyna praktyczna dla pacjentów, 2022 (witryna internetowa: https://www.mp.pl/pacjent/reumatologia/choroby/63732,reumatoidalne-zapalenie-stawow (dostęp: 2022.12.20.)).
  6. Guła Z., Korkosz M., Choroba zwyrodnieniowa stawów, Medycyna praktyczna dla pacjentów, 2017 (witryna internetowa: https://www.mp.pl/pacjent/reumatologia/choroby/65000,choroba-zwyrodnieniowa-stawow (dostęp: 2022.12.20.)).
  7.  Klimiuk P., Kuryliszyn-Moskal A., Choroba zwyrodnieniowa stawów, Reumatologia, 2016.
  8. Witryna internetowa: https://4flex.pl/ (dostęp: 2022.12.20.).

Share6Tweet4Pin1

Related Posts

3 kroki do zdrowych nerek – sprawdź, jak uniknąć problemów?
Zdrowie i Uroda

3 kroki do zdrowych nerek – sprawdź, jak uniknąć problemów

Nerki pełnią bardzo ważną funkcję w organizmie człowieka. Pomagają usunąć produkty przemiany materii z krwi oraz dbają o utrzymanie prawidłowego stężenia wody i elektrolitów w naszym ciele. By mogły funkcjonować prawidłowo, konieczne jest stosowanie się do określonych zasad profilaktyki....

Ciągłe zmęczenie
Zdrowie i Uroda

Ciągłe zmęczenie i senność brak energii to niekoniecznie objawy choroby

Ciągłe zmęczenie i senność brak energii to niekoniecznie objawy choroby Chroniczne zmęczenie to powszechnie występujący problem. Stan ten działa destrukcyjnie i nie ustępuje po odpoczynku, w dodatku towarzyszą mu różne symptomy, m.in. bóle głowy, upośledzenie pamięci lub spadek koncentracji,...

Objaw, którego nie można lekceważyć - o czym może świadczyć żółtaczka?
Zdrowie i Uroda

Objaw, którego nie można lekceważyć – o czym może świadczyć żółtaczka?

Żółtaczka to objaw chorobowy manifestujący się zażółceniem białkówek oczu, błon śluzowych oraz skóry. Często towarzyszy jej ciemne zabarwienie moczu oraz nienaturalnie jasna barwa stolca. Niekiedy występuje również uciążliwy świąd skóry. Wszystkie te symptomy stanowią konsekwencję nadmiaru bilirubiny, czyli barwnika...

Jak dbać o skórę dojrzałą? Poznajcie przydatne rady
Zdrowie i Uroda

Jak dbać o skórę dojrzałą? Poznajcie przydatne rady

Jak zachować młodość na dłużej? Wiele osób zadaje sobie to pytanie. Na szczęście nie trzeba wcale sięgać po medycynę estetyczną czy chirurgię plastyczną. Dziś podpowiemy Wam, jak pielęgnować skórę i opóźnić proces starzenia się skóry. Postaw na zdrową dietę...

Strefa.biz - portal informacyjny

Partnerzy portalu:

Prime News - Prime Business Doradca Finansowy Warszawa Skup aut Poznań MOTO-HOME Agencja Eventowa YOLO Events Agencja Eventowa YOLO Events Regeneracja części samochodowych Reparts Doradca Kredytowy Kraków Pozycjonowanie stron Adwave Skup Aut Poznań Biznes Forum BIF24 VW Forum - VW ZONE

Reklama

Tagi:

auto (6) biznes (11) czystość (3) dieta (5) dom (16) dziecko (3) finanse (4) kobieta (6) kredyt (4) kredyty (4) kuchnia (8) marketing (3) małżeństwo (4) mieszkanie (4) miłość (9) motoryzacja (3) odchudzanie (5) oszczędzanie (3) pieczenie (4) pieniądze (9) pies (12) podróże (4) praca (4) pracodawca (3) prawo (4) problem (3) przepis (7) psy (6) reklama (3) rodzina (4) samochody (5) samochód (11) seks (5) sąd (3) wakacje (4) wesele (5) woda (4) wygląd (4) zawód (3) zdrada (3) zdrowie (20) zwierzę (20) związek (7) ślub (4) żywienie (3)

Kategorie

  • Biznes
  • Dom
  • Humor
  • Kuchnia
  • Motoryzacja
  • Nauka
  • Ogród
  • Popularne
  • Prawo
  • Tabu
  • Turystyka
  • Zdrowie i Uroda
  • Zwierzęta
Strefa.biz - portal ogólnotematyczny

Strefa.biz to portal na którym poruszamy tematy związane z biznesem, domem, kuchnią, motoryzacją, nauką, turystyką itd.

Kontakt z redakcją:
ul. Adama Mickiewica 29
40-085 Katowice
mail: reklamanaportalu@gmail.com
telefon: 552 186 220

  • Prawo
  • Biznes
  • Dom
  • Kuchnia
  • Motoryzacja
  • Forum mechaników samochodowych
  • Nauka
  • Tabu
  • Turystyka
  • Zdrowie i uroda
  • Zwierzęta
Strefa.biz - portal informacyjny

© 2011-2019 Strefa.biz. Projekt i realizacja: Adwave - marketing internetowy, Mapa witryny

  • Biznes
  • Dom
  • Kuchnia
  • Motoryzacja
  • Nauka
  • Prawo
  • Tabu
  • Turystyka
  • Zdrowie i Uroda
  • Zwierzęta
  • English
  • Deutsch
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Ads Blocker Detected!!!

Wykryliśmy, że używasz rozszerzeń do blokowania reklam :(

Uprzejmie prosimy o wsparcie nas poprzez wyłączenie blokad reklam.

 

Dziękujemy i życzymy miłej lektury :)

Odśwież stronę