Jak dbać o nasze dłonie? Każdego dnia używamy naszych dłoni do wielu czynności. Przekładamy dokumenty, sadzimy kwiatki, prowadzimy samochód, używamy ich do robienia porządków i do wielu innych czynności.
Podobnie jak my sami tak i nasze ręce potrzebują czasu na odpoczynek, zwłaszcza jeśli aktywnie z nich korzystamy w trakcie pracy.
Czy ktoś choć przez pomyślał o zespole ciśnieniowym nadgarstka (drętwienie palców), czy ktoś zwrócił uwagę na dramatycznie szorstką skórę? Czy choć przez chwilę wyobraziłeś/aś sobie jak dobrze jest, gdy nie towarzyszy nam drżenie rąk podczas spotkania ? W tym artykule staramy się przekazać Państwu wskazówki, jak utrzymać miękką elastyczną dłoń bez uciekania się do uzdrowisk celem wyeliminowania różnych chorób.
Przeczytaj kilka przygotowanych przez nas porad.
1) Myj ręce
Po stresującym dniu, twoje ręce tego wymagają, nigdy nie odkładaj mycia rąk na późniejszą chwilę. Myj ręce w ciepłej wodzie z mydłem/płynem nawilżającym, umożliwiającym skutecznie usunięcie brudu, kurzu etc. Jest to również ważne z punktu widzenia higieny osobistej. Mycie rąk pomoże Ci w osiągnięciu relaksu wewnętrznego oraz pozbyciu się wszelkich chorobonośnych mikroograniznmów, które mogły ukryć się w Twoich dłoniach w najmniej spodziewanej chwili.
2) Spa dla rąk, czemu nie ?
O tym, że usługi spa świadczone przez różne firmy na rynku nie należą do najtańszych, nie musimy Was przekonywać. Istnieje jednak rozwiązanie, mogące w znacznie tańszy sposób zafundować swoim dłoniom SPA.
Kup swój ulubiony zapach wlej go do ciepłej miseczki z wodą, by uzyskać ten niezwykły aromat SPA w swoim domu a następnie mocz w nim swoje dłonie około dziesięciu minut. Jeśli dysponujesz miodem, możesz polać nim dłonie a następnie delikatnie je rozmasować. Załagodzi to twardsze obszary dłoni pozostawiając uczucie miłych w dotyku rąk.
3) Korzystanie z ręczników nawilżających
Pamiętaj o tym by używać ręczników nawilżających w trakcie trwania dnia. Prawidłowe nawilżanie dłoni jest ostatnim krokiem do osiągnięcia miękkiej, gładkiej i elastycznej dłoni. Poza korzystaniem z ręczników nawilżających możemy używać balsamów do ciała lub stosować przeznaczone do tego kremy zawierające liczne minerały, które są przydatne zwłaszcza gdy mamy do czynienia ze zrogowaciałym naskórkiem lub problemem szorstkich dłoni. Naniesienie odpowiedniej ilości na dłoń a następnie pocieranie wzajemnie sprawi prawidłowe wchłonięcie kremu przez skórę odpowiednio ją napinając i wygładzając.
Pamiętaj, Twoje ręce podobnie zresztą tak jak i Twoje nogi wymagają szczególnej opieki zwłaszcza, że służą nam do wielu czynności. Dbanie o prawidłowy ich stan wcale nie wymaga wielkich nakładów finansowych.
