Portal edukacyjny i ogólnotematyczny - Strefa.biz
  • Strona główna
  • Biznes
  • Dom
  • Kuchnia
  • Motoryzacja
  • Nauka
  • Prawo
  • Tabu
  • Turystyka
  • Zdrowie i Uroda
  • Zwierzęta
  • Strona główna
  • Biznes
  • Dom
  • Kuchnia
  • Motoryzacja
  • Nauka
  • Prawo
  • Tabu
  • Turystyka
  • Zdrowie i Uroda
  • Zwierzęta
No Result
View All Result
No Result
View All Result

Odwodnienie. Czym grozi i jak mu zapobiegać?

26 listopada 2020

Odwodnienie. Czym grozi i jak mu zapobiegać?

Odwodnienie to bardzo groźny dla organizmu stan. Najczęściej jest efektem biegunki i wymiotów towarzyszących zatruciom, infekcjom i niestrawności. Szczególnie narażone na odwodnienie są dzieci, które często nie potrafią zakomunikować dorosłym, co im dolega. Zadaniem opiekunów jest baczne obserwowanie malucha i zapobieganie kłopotom.

Objawy odwodnienia

Odwodnienie jest stanem chorobowym. Kiedy organizm traci duże ilości wody i elektrolitów, pojawiają się różnorakie objawy. Na pierwszym etapie najczęściej mamy do czynienia z:

  • Rzadszym oddawaniem moczu,
  • Suchością śluzówek jamy ustnej i języka,
  • Brakiem apetytu,
  • Wzdęciami,
  • Sennością,
  • Wzmożonym pragnieniem,
  • U niemowląt objawem odwodnienie jest zapadające się ciemiączko.

Wszystko to jest wynikiem utraty wody i elektrolitów. Są one niezbędne do tego, by organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Zachwianie tej równowagi może prowadzić do bardzo niebezpiecznych skutków ubocznych. Trzeba więc działać bardzo szybko.

Odwodnienie. Czym grozi i jak mu zapobiegać?
Odwodnienie. Czym grozi i jak mu zapobiegać?

Elektrolity dla dzieci

Żeby zapobiec odwodnieniu, trzeba regularnie pić. Troszczmy się więc o nasze dzieci, systematycznie podając im płyny. Jeśli u malucha pojawi się biegunka, podawajmy dodatkowo elektrolity dla dzieci. Pozwolą one przywrócić organizmowi odpowiedni poziom nawodnienia.

Warto pamiętać, że zapotrzebowanie dziecka na płyny różni się w zależności od jego wagi. Ważący 10 kilogramów malec powinien wypijać dziennie około 1 litra płynów, 20-kilogramowy szkrab potrzebuje już 1,5 litra. Do płynów zaliczamy mleko, wodę, zupki, herbatki ziołowe.

Co ważne, dziennie zapotrzebowanie może się różnić w zależności od temperatury ciała, temperatury otoczenia czy poziomu utraty płynów. Dlatego w czasie biegunki, wymiotów lub przy gorączce podawać należy dodatkowo elektrolity dla dzieci. Warto włączyć je do diety również w upalne, letnie dni.

Dorosłe dbanie o zdrowie

Oczywiście troszczyć się powinniśmy nie tylko o dzieci, ale również u siebie. Dorosły człowiek powinien średnio spożywać około 2 litry płynów dziennie. Liczba ta będzie się oczywiście różnić w zależności od wagi. Im więcej ważymy, tym więcej powinniśmy pić. W razie infekcji czy problemów trawiennych z biegunką i wymiotami potrzebujemy dodatkowego nawodnienia. Pijmy wodę, ziołowe napary, jedzmy zupy – wszystkie one świetnie uzupełniają poziom płynów w organizmie. W razie potrzeby również sięgnijmy po elektrolity. To najlepsza metoda na zapobieganie odwodnieniu organizmu.

W razie jakichkolwiek wątpliwości zgłośmy się do lekarza. Odwodnienie może być bardzo niebezpieczne – tak dla dzieci, jak i dla dorosłych. Dbajmy o siebie, by do niego nie dopuścić.

Share7Tweet4Pin2

Related Posts

Mikropigmentacja skóry głowy
Zdrowie i Uroda

Mikropigmentacja skóry głowy – cena, opnie, informacje

8 kwietnia 2021

Mikropigmentacja skóry głowy - cena, opnie, informacje Z łysieniem, w mniejszym bądź większym stopniu zmaga się co drugi mężczyzna po ukończeniu pięćdziesiątego roku życia. Problem ten dotykać może również młodsze osoby oraz kobiety. Najczęściej wywołane jest zaburzeniami hormonalnymi, złą...

Sposób na kurzajki
Zdrowie i Uroda

Sposób na kurzajki

9 marca 2021

Sposób na kurzajki Kurzajki to problem, który dotyka wielu z nas. Skąd się bierze i jak sobie z nim poradzić? Podpowiadamy. Skąd się biorą kurzajki? Zanim sprawdzimy, który ze znanych sposobów na kurzajkiokaże się w naszym przypadku najskuteczniejszy, najpierw odpowiedzmy...

Psychoterapia - czym jest i dlaczego warto się nią zainteresować
Zdrowie i Uroda

Psychoterapia – czym jest i dlaczego warto się nią zainteresować

12 lutego 2021

Psychoterapia - czym jest i dlaczego warto się nią zainteresować Psychoterapia to nie wstyd! Wiele osób błędnie sądzi, że chodzenie do psychoterapeuty jest czymś, czego należy się wystrzegać, nie przyznawać się do tego. To jednak błąd, ponieważ w takim kontekście...

Problemy z uszami. Skąd się biorą?
Zdrowie i Uroda

Problemy z uszami. Skąd się biorą?

26 listopada 2020

Problemy z uszami. Skąd się biorą? Ból ucha, uczucie zatkania, swędzenie – problemów z uszami doświadczył chyba każdy. Nie zawsze oznaczają zapalenie ucha, czasem są wynikiem nieodpowiedniej higieny. W zależności od tego, skąd wzięła się nasza dolegliwość, będziemy sobie...

Strefa.biz - portal informacyjny

Partnerzy portalu:

Panele akustyczne Bluetone Doradca Finansowy Warszawa Skup aut Poznań MOTO-HOME Agencja Eventowa YOLO Events Agencja Eventowa YOLO Events Regeneracja części samochodowych Reparts Doradca Kredytowy Kraków Pozycjonowanie stron Adwave Skup Aut Poznań Biznes Forum BIF24 VW Forum - VW ZONE Hale namiotowe - produkcja i wynajem

Popularne

  • Invisalign - opinie, cena, plusy i minusy

    Invisalign – opinie, cena, plusy i minusy

    827 shares
    Share 344 Tweet 201
  • Świnka miniaturka, mikro świnka czy mini świnka, co to w ogóle jest za rasa?

    329 shares
    Share 132 Tweet 82
  • Co to jest mechanizm z Antykithiry? Nowe odkrycia z 2021!

    225 shares
    Share 146 Tweet 33
  • Równonoc wiosenna 2021 – co to jest i kiedy będzie?

    150 shares
    Share 75 Tweet 31
  • Pegasus – czy CBA faktycznie go kupiło?

    214 shares
    Share 140 Tweet 31

Reklama

Najnowsze wpisy

Inwestowanie w nieruchomości mieszkaniowe - czy nadal opłacalne ?

Inwestowanie w nieruchomości mieszkaniowe – czy nadal opłacalne?

14 kwietnia 2021
Blog firmowy sposobem na nowych klientów

Blog firmowy sposobem na nowych klientów

22 marca 2021
Co to jest mechanizm z Antykithiry

Co to jest mechanizm z Antykithiry? Nowe odkrycia z 2021!

23 marca 2021

Tagi:

auto (6) biznes (9) brzuch (3) dieta (5) dom (15) dzieci (3) dziecko (3) gotowanie (3) kobieta (6) koszty (3) kuchnia (8) małżeństwo (4) mieszkanie (4) miłość (9) nauka (3) odchudzanie (4) organizm (3) oszczędzanie (3) pieczenie (4) pieniądze (9) pies (3) podróże (4) praca (4) pracodawca (3) prawo jazdy (3) przepis (7) przyjaciel (3) randka (3) rodzina (4) samochód (9) seks (5) sąd (3) ubezpieczenie (3) uroda (3) wakacje (3) wesele (3) woda (4) wycieczka (3) wygląd (4) zawód (3) zdrada (3) zdrowie (15) zwierzę (7) związek (7) śmierć (3)

Kategorie

  • Biznes
  • Dom
  • Humor
  • Kuchnia
  • Motoryzacja
  • Nauka
  • Ogród
  • Prawo
  • Tabu
  • Turystyka
  • Zdrowie i Uroda
  • Zwierzęta
Strefa.biz - portal ogólnotematyczny

Strefa.biz to portal na którym poruszamy tematy związane z biznesem, domem, kuchnią, motoryzacją, nauką, turystyką itd.

Kontakt z redakcją:
ul. Adama Mickiewica 29
40-085 Katowice
mail: reklamanaportalu@gmail.com
telefon: 552 186 220

  • Prawo
  • Biznes
  • Dom
  • Kuchnia
  • Motoryzacja
  • Forum mechaników samochodowych
  • Nauka
  • Tabu
  • Turystyka
  • Zdrowie i uroda
  • Zwierzęta
  • Forum webmasterskie
Strefa.biz - portal informacyjny

© 2011-2019 Strefa.biz. Projekt i realizacja: Adwave - marketing internetowy, Mapa witryny

  • Strona główna
  • Biznes
  • Dom
  • Kuchnia
  • Motoryzacja
  • Nauka
  • Prawo
  • Tabu
  • Turystyka
  • Zdrowie i Uroda
  • Zwierzęta