Zdrowie i Uroda

Jak wykonać atrakcyjny makijaż w 15 minut? Co zrobić, by nasze piętnaście minut, które zmieniło się w pół godziny nie odbiło się na naszym wyglądzie? Oto kilka prostych instrukcji: 1. Nie zapomnij o kremie - on uchroni cię przed...

Jak uniknąć efektu jo-jo i ponownie nie przytyć? Jak wykazują statystyki, większość osób odchudzających się, po pewnym czasie wraca do swej wagi wyjściowej. Czasami zdarza się to praktycznie zaraz po zakończeniu diety odchudzającej, a czasami dopiero po roku czy...

Tampony czy podpaski? Raz w miesiącu czeka na kobiety kilka dni niedyspozycji. Miesiączka różnie przebiega u każdej z pań, może trwać do siedmiu dni, być bolesna, lub w ogóle niezauważalna, nie mniej jednak obojętnie jaka by ona nie była,...