Tag: dieta

Trening odchudzający ? Kiedy przeczesujemy Internet w poszukiwaniu sposobu na zgubienie zbędnych kilogramów, zawsze spotkamy się z prostą poradą: biegaj i trzymaj dietę. Z dietą sprawa zasadniczo jest jasna, powinniśmy jeść kilka pełnowartościowych posiłków dziennie, z przewagą tłuszczy i białek, ale tak, żeby ogólny bilans kaloryczny w ciągu dnia był ...

Jak schudnąć po ciąży? Ciąża to okres, w którym ciało kobiety znacznie się zmienia. Często niestety bywa też tak, że panie w niekontrolowany sposób przybierają na wadze, nie mogą zapanować nad wzmożonym apetytem. To z kolei wiąże się z koniecznością zrzucenia zbędnych kilogramów już po urodzeniu dziecka. Jednak nie jest ...

Jak schudnąć do wakacji? Wakacje za pasem, a Ty boisz się przymierzyć zeszłoroczne bikini? Letnie sukienki leżą ciągle na dnie Twojej szafy, a Ty wciskasz się w dżinsy wspominając, z rozgoryczeniem, wielkanocne słodkości? Na dworze coraz cieplej, zmobilizuj się i do dzieła! Nawet nie wiesz jak mało wyrzeczeń będzie kosztowało ...

Prawidłowe żywienie królika, jest tak jak w życiu każdego innego stworzenia najważniejszym czynnikiem pozwalającym na prawidłowe funkcjonowanie organizmu.Dla pełnego zaspokojenia swoich potrzeb pokarmowych muszą dostarczać do swojego organizmu odpowiednie ilości pełnowartościowych składników takich jak na przykład pasze treściwe. Budowa układu pokarmowego królików (bardzo mały żołądek i długi przewód pokarmowy) pozwala ...

Jak uniknąć efektu jo-jo i ponownie nie przytyć? Jak wykazują statystyki, większość osób odchudzających się, po pewnym czasie wraca do swej wagi wyjściowej. Czasami zdarza się to praktycznie zaraz po zakończeniu diety odchudzającej, a czasami dopiero po roku czy nawet paru latach. Nie zmienia to jednak faktu, że efekt jo-jo ...