Uczulenie na słońce, inaczej fotodermatoza, często jest mylona z poparzeniem. O ile to drugie pojawia się zwykle po dłuższej ekspozycji na promienie UV, alergia na słońce pojawić się może po kilku minutach od wystawienia skóry na promienie UV. Zwykle jest reakcją na tak zwane pierwsze słońce w okresie wiosennym lub letnim, oraz podczas wyjazdów do ciepłych krajów. Jak wygląda alergia na słońce? Jak zapobiegać uczuleniu i po jakim czasie zniknie wysypka od słońca?
Co to jest uczulenie na słońce?
Uczulenie na słońce to fotodermatoza – negatywna reakcja skóry na promieniowanie słoneczne. Nie musi pojawiać się z powodu zbyt długiego opalania. Może być wywoływana przez inne czynniki powodujące nadwrażliwość, czyli substancje fotosensybilizujące na przykład:
- składniki kosmetyków (m.in. środki przeciwbakteryjne, środki zapachowe, barwniki, kwasy złuszczające, retinol)
- olejki eteryczne (lawendowy, z bergamotki, cytrusowy)
- zioła (dziurawiec, arcydzięgiel)
- leki (przeciwtrądzikowe, hormonalne, antybiotyki, przeciwgrzybiczne, antydepresanty, środki antykoncepcyjne).
Uczulenie na słońce może też pojawić się samoistnie na wrażliwej skórze po zetknięciu się z promieniami UV. Dotyczy to zwłaszcza osób o jasnym, wysokim fototypie oraz tych, u których problem pojawiał się w rodzinie – problem ma często uwarunkowanie genetyczne. Skóra też może uwrażliwić się na słońce wraz z wiekiem.
Jak wygląda alergia na słońce?
Alergia zwykle występuje w odsłoniętych miejscach – pojawiają się swędzące zmiany rumieniowe lub wykwity pęcherzykowe. Skóra może być podrażniona jak po poparzeniu słonecznym, ale różni się przede wszystkim tzw. osutkami świetlnymi i występowaniem pokrzywki – plamek, wykwitów, pęcherzy. Alergia może pojawić się już wiosną w ciągu kilku, kilkudziesięciu godzin po ekspozycji na słońce.
W cięższym przebiegu fotorematozy mogą prowadzić do wtórnych infekcji i pozostawiać blizny. Osoba uczulona może czuć się osłabiona, mieć dreszcze, a nawet gorączkę. Niekiedy zmianom towarzyszy zapalenie spojówek lub rogówki.
Ile trwa wysypka słoneczna?
Objawy powinny ustąpić samoistnie po kilku dniach. Jak pozbyć się uczulenia na słońce? Smaruj skórę dermokosmetykami po opalaniu, na przykład z panthenolem czy emolientami. Możesz też sięgnąć po preparaty antyhistaminowe stosowane doustnie lub miejscowo, które pomogą złagodzić uporczywy świąd lub zaczerwieniania. Stosowanie leków powinno skrócić czas występowania dolegliwości, a przynajmniej je łagodzić. Najważniejsze jednak jest zapobieganie uczuleniu na słońce.
Jak ochronić się przed alergią na promienie UV?
Aby zapobiec alergii na słońce, należy unikać ekspozycji na słońce w godzinach szczytu, czyli między 10:00 a 16:00. Unikaj nagłego i bezpośredniego zetknięcia się z ostrym słońcem. Zacznij ekspozycję na promienie już wiosną, odsłaniając na kilka minut skórę pokrytą kremem przeciwsłonecznym. Należy bezwzględnie stosować krem z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim SPF 50 lub 50+ – aplikuj go wychodząc z domu przez cały rok. Unikaj stosowania kosmetyków, które zawierają składniki fotouczulające czy fototoksyczne – zwłaszcza w ciepłym sezonie. Wielu dermatologów radzi również przygotowywanie się do sezonu letniego od przyjmowania suplementów z beta-karotenem. Oczywiście w tej kwestii zawsze należy skonsultować się z lekarzem.
Powyższy artykuł nie jest poradą lekarską. Przed użyciem zapoznaj się z treścią ulotki dołączonej do opakowania bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
